Les 9 Clés de résilience

Dans le Design Humain, sur la route vers la guérison, les 9 clés de résilience jouent un rôle fondamental en étudiant les conséquences des centres non-définis sur notre conditionnement. Elles représentent 9 traits de personnalité qui permettent de devenir résilient. Elles correspondent à ce qu’il est nécessaire de mettre en œuvre dans sa vie afin de naviguer en confiance à travers l’incertitude et le changement et à travers les hauts et les bas inhérents à notre quotidien. Elles permettent d’accepter les phases moins agréables qui contribuent à notre évolution. L’énergie de ces 9 clés une fois considérée et intégrée permet ensuite de porter un regard plus profond sur notre schéma corporel. Elle est en quelque sorte un prérequis, une base solide sur laquelle construire notre travail avec le Design Humain.   

 

 

1-    Suis-je aimable ?

  • Vous considérez-vous "aimable" ?
  • Acceptez-vous de vivre de situations dans lesquelles vous ne permettez pas de montrer combien vous êtes 'aimable' ?
  • Dites-vous non quand vous avez envie de dire non ?
  • Dites-vous oui quand vous avez envie de dire oui ?
  • Vous autorisez-vous à prendre des risques car vous savez que quoi que vous fassiez, votre 'aimabilité' restera intacte ?

 

La question est : Êtes-vous complètement ouvert à donner et à recevoir de l’amour ?

 

2-   Pouvoir personnel

 

  • Vous sentez-vous puissant et savez-vous comment accéder à votre puissance ?
  • Avez-vous une grande énergie pour présenter et défendre vos idées et ce qui vous semble juste ?
  • Savez-vous rester en alignement avec ce qui est correct pour vous ? et savez-vous créer cela pour vous-même ?

 

La question est : Activez-vous votre puissance infinie quand vous vous présentez au monde ? Et laissez-vous la puissance Infinie s’exprimer à travers vous ?

 

3-    Courage

 

Nous parlons ici des croyances limitantes et de ce qui peut vous ‘bloquer’ et nous empêcher de réaliser ce que nous sommes venus réaliser et de ressentir la joie associée à cette Réalisation.

  • Vous sentez-vous parfois incapable ?
  • Vous arrive-t-il d’avoir peur du futur ? du passé ?
  • Vous arrive-t-il d’avoir peur de vos responsabilités et de vos obligations ?
  • Vous arrive-t-il d’avoir peur d’échouer ? de réussir ?
  • Vous arrive-t-il d’avoir peur de ne pas faire les choses correctement ?
  • Vous arrive-t-il d’être paralysé par vos peurs ?

 

La question est : La peur vous empêche-t-elle de passer à l’action / de ressentir de la joie ?

 

4-    Capacité à prendre des décisions

  • Savez-vous prendre des décisions bonnes et efficaces ?
  • Suivez-vous la stratégie de votre type ?

 

La question est : Savez-vous comment choisir ce qui est juste pour vous ?

 

5-    Sagesse émotionnelle

  • Avez-vous une tendance à vous sur-identifier à votre énergie émotionnelle ? à l’utiliser comme un outil de décision spontané ?
  • Avez-vous tendance à agir de façon réactive à vos émotions ?

 

La question est : Est-ce que votre énergie émotionnelle vous empêche d’agir de manière délibérée ?

 

6-    Confiance en soi

  • Écoutez-vous votre intuition ?
  • Avez-vous confiance en votre 'petite voix' ?
  • Préférez-vous écouter votre mental ?

 

La question est : Avez-vous confiance en vous-même et en vos intuitions ?

 

7-    Savoir gérer son niveau d’énergie

 

Vous arrive-t-il :

-      de faire des choses sans en avoir l’énergie ?

-      d’essayer d’être ce que vous n’êtes pas ?

-      de ressentir quelque chose que vous ne ressentez-pas ? 

-      d’essayer de ne pas ressentir quelque chose que vous ressentez ?

-      de ne pas vous exprimer de manière authentique, de ne pas être dans votre vérité ?

-      de répondre oui quand vous pensez non, et inversement ?

-      de ne pas être fidèle à vous-même ?

-      d’essayer de faire plus que nécessaire ?

-      de ne pas savoir quand vous en avez fait assez ?

-      d’essayer de montrer combien vous pouvez faire ou à quel point vous êtes quelqu’un de bien ? au lieu de simplement l’être

 

dans tous ces cas, vous utilisez de l’énergie que vous n’avez pas. Et maintenir cette façade tout le temps est épuisant et vous vide de votre énergie naturelle et finit par impacter votre corps physique. Vous ne mettez pas en œuvre votre potentiel réel et vous finissez en burnout.

 

La question est : Exprimez-vous votre énergie et votre vitalité de manière totale ?

 

8-    Authenticité

 

Nous avons tous venu exprimer une expression authentique et unique de qui nous sommes.

 

Si pour des raisons de jugement, de moquerie, de rejet… nous avons appris à ne pas nous montrer tel que nous sommes, cela aura une influence sur notre niveau d’énergie. Si vous en êtes arrivé à la conclusion que ce n’était pas bon/sûr d’exprimer et d’être qui vous êtes, cela vous consommera beaucoup de temps et d’énergie pour faire semblant d’être celui ou celle que vous n’êtes pas.

 

La question est : Réussissez-vous à vous exprimer tel(le) que vous êtes ?

 

9-    Estime de soi

  • Reconnaissez-vous la valeur de qui vous êtes ? 
  • Reconnaissez-vous la valeur de ce que vous donnez ? 
  • Reconnaissez-vous la valeur votre contribution au monde ? 
  • Osez-vous révéler votre véritable valeur au monde ?
  • Considérez-vous que vous méritez de recevoir l’abondance ?
  • Considérez-vous que vous méritez de recevoir du soutien matériel et humain dont vous avez besoin pour remplir votre mission ?
  • Considérez-vous que vous méritez de recevoir ce dont vous avez besoin pour vous nourrir et prendre soin de vous ?

 

Votre attitude et la perception que vous avez de vous-même vous permettra de recevoir ou non ce que vous méritez.

 

La question est : Proclamez-vous totalement combien vous êtes précieux ?

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Le non-respect de ces 9 clés vous place directement à l’endroit, au moment et avec les personnes qui ne conviennent pas pour développer votre véritable potentiel. Chaque fois que nous nous adaptons et n’exprimons pas notre véritable soi, nous ‘trichons’ et l’univers nous renvoie ce qui correspond à cette ‘tricherie’ qui correspond à notre vibration du moment. Si je ne m’aime pas, l’univers m’enverra une personne qui ne m’aime pas pour m’aimer, qui m’aimera tel que je m’aime, afin de me montrer un miroir et de me permettre de prendre conscience que ce n’est pas l’amour que je souhaite. Petit à petit, nous pourrons ainsi en venir à affiner ce que nous voulons vraiment, et ultimement, nous l’offrir directement, sans que cela n’ait à venir de l’extérieur, ce qui est en soi quelque chose d’impossible. 

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